admin

Kolik stojí zdravější stravování

Kolik stojí zdravější stravování?

Kolik stojí zdravější stravování Pro spoustu lidí znamená zdravá strava automaticky větší finanční náklady. Vzhledem k aktuální situaci, kdy ceny rostou vzhůru, se tento názor bude opakovat stále častěji. Jak je to ale ve skutečnosti? Opravdu je cena za zdraví o tolik vyšší? Pojďme si to rozebrat v tomto článku. V celé kalkulaci budu vycházet …

Kolik stojí zdravější stravování? Pokračovat ve čtení »

Nezapomeň článek sdílet!
předsevzetí

Proč začít s novoročními předsevzetími už teď?

Proč začít s novoročními předsevzetími už teď? Konec roku se blíží a k němu patří i předsevzetí. Pro mě je však záhadou, proč začínat s veškerými změnami právě tento den. Abychom mohli po roce zhodnotit, jak jsme uspěli? Nebo potřebujeme začít „nový“ život přesně v novém roce a bereme to jako symboliku? Každopádně spousta těchto …

Proč začít s novoročními předsevzetími už teď? Pokračovat ve čtení »

Nezapomeň článek sdílet!
Tlouštíci

Proč nás tak moc baví pořady, jako jsou Tlouštíci?

Proč nás tak moc baví pořady, jako jsou Tlouštíci? Určitě jste už někdy viděli reality show zaměřenou na hubnutí. Mohly to být Tlouštíci, Můj 270 kg život nebo Jste to, co jíte. V každém díle se najde člověk s nadváhou nebo obezitou a rozhodne se ke změně. Většinou jde o redukci velikého množství tuku. Tato …

Proč nás tak moc baví pořady, jako jsou Tlouštíci? Pokračovat ve čtení »

Nezapomeň článek sdílet!
stravování dětí

Vliv rodičů na stravovací návyky dětí

Vliv rodičů na stravovací návyky dětí Jako rodiče máme zodpovědnost za své děti. Na jejich cestě životem jim máme předat to nejlepší z nás. Ať už jde o naše vědomosti, letité zkušenosti, nebo třeba správné návyky. Vzhledem k mé práci si plně uvědomuji, že jako rodič hraji důležitou roli při vytváření právě stravovacích návyků. Mám …

Vliv rodičů na stravovací návyky dětí Pokračovat ve čtení »

Nezapomeň článek sdílet!
Hubnutí

Hubnutí: Jak vybrat ten nejlepší způsob pro vás

Hubnutí: Jak vybrat ten nejlepší způsob pro vás Pokud hledáte tu nejlepší univerzální radu, která bude platit úplně pro každého, tak taková není. Články na internetu, knihy a časopisy vám slíbí jakýkoliv úbytek váhy pomocí diet, které vylučují tuky nebo sacharidy, nebo naopak zařazují superpotraviny a speciální výrobky. Jak tedy ale poznat, který způsob hubnutí …

Hubnutí: Jak vybrat ten nejlepší způsob pro vás Pokračovat ve čtení »

Nezapomeň článek sdílet!
Gladiator race

Report z Gladiator race Josefov 19.6.2021

Report z Gladiator race Josefov 19.6.2021 Pevnostní město Josefov patří mezi tradiční lokality série Gladiator race. Během závodu jsme si stihli projít město, nakouknout do podzemních chodeb a ještě se vykoupat v řece Metuji. Počasí bylo naprosto parádní. Teda pokud vám vyhovují teploty přes 30°C a nebe bez mráčku. Já mám radši vyšší teploty, pro …

Report z Gladiator race Josefov 19.6.2021 Pokračovat ve čtení »

Nezapomeň článek sdílet!
Gladiator race Šiklův mlýn

Report z Gladiator race Šiklův mlýn 29.5.2021

Report z Gladiator race Šiklův mlýn 29.5.2021 Po 2 letech se vrátil závod Gladiator race do westernového městečka Šiklův mlýn a program byl opravdu našlapaný. Během pouhých dvou dnů se zde uskutečnily celkem 3 různé závody. Klasický Original, temný Night a dlouhý Max. Dokončením všech 3 závodů jste si mohli odvézt speciální medaili Maximus, jako …

Report z Gladiator race Šiklův mlýn 29.5.2021 Pokračovat ve čtení »

Nezapomeň článek sdílet!
Excalibur race

Report z Excalibur race Mladé Buky

Report z Excalibur race Mladé Buky V sobotu 8.5.2021 proběl první letošní Excalibur race ve skiareálu Mladé Buky. Na výběr bylo ze 2 tratí, kdy se začínalo 10 km tratí HELL, která obsahovala 35 překážek, a tratí SKY s 26 překážkami. Počasí snad nemohlo být lepší a my jsme si tak mohli užít krásný slunečný …

Report z Excalibur race Mladé Buky Pokračovat ve čtení »

Nezapomeň článek sdílet!
Gladiator race Milovice

Report z Gladiator race/RMGD edice 1.5.2021

Report z Gladiator race/RMGD Milovice 1.5.2021 Konečně jsme se dočkali a došlo ke spojení dvou skvělých OCR sérií – český Gladiator race a polský Runmageddon. Tato pecka se měla uskutečnit už loni, ale kvůli nepříznivé situaci ohledně covidu byla přeložena. Během víkendu se běželi 3 různé závody. V sobotu original s délkou 6 km a …

Report z Gladiator race/RMGD edice 1.5.2021 Pokračovat ve čtení »

Nezapomeň článek sdílet!
OCR liga

Report z OCR ligy I. a II. 24.4.2021

Report z OCR ligy I. a II. 24.4.2021 Konečně se zadařilo a přesouvaný první závod OCR ligy mohl proběhnout. I když se mělo jednat o WINTER verzi, která byla plánována na 30.1., počasí tomu úplně neodpovídalo. Teploty kolem 10°C, sluníčko a „procházky“ po písčitých plážích. Není se čemu divit, COVID letos pořádně zamíchal termínovkou spousty …

Report z OCR ligy I. a II. 24.4.2021 Pokračovat ve čtení »

Nezapomeň článek sdílet!