Skip to content
Vyber si svou cestu ke zdravějšímu životnímu stylu
Každý z nás potřebuje jiný přístup k výživě, pohybu a celkovému zdraví. Proto vám nabízím tři odlišné cesty, jak se posunout dál. Ať už chcete osobní vedení, okamžitý jídelníček, nebo inspirativní přednášku pro tým ve firmě či studenty ve škole, u mě najdete řešení.
Nutriční mentoring
Individuální 3 měsíční program šitý na míru tvým potřebám. Obsahuje osobní konzultace, sestavení jídelníčku, praktický biohacking a postupné zavádění zdravých návyků.
Jidelníček.online
Připravené jídelníčky za skvělou cenu, které ti okamžitě pomohou nastartovat zdravější stravování bez zdlouhavého plánování. Vyber si z více než 40 variant jednotlivých jídelníčků.
Přednášky a workshopy
Na míru připravené přednášky a workshopy pro firmy, školy a veřejnost, zaměřené na zdravou výživu, produktivitu, prevenci rizikových návyků a udržitelný životní styl.
Vyzkoušej si jídelníček.online zdarma!
Na email ti zašlu kompletní jídelníček! Ty tak uvidíš ukázku některých variant, seznámíš se s potravinami, pochopíš, jak jídelníček funguje a zda je to to nejlepší řešení právě pro tebe! Jediné omezení oproti placené verzi je nemožnost volby kalorické varianty a zobrazení všech variant chodů.
Nutriční mentoring
Zapomeň na univerzální rady. Nutriční mentoring je o tobě: individuální přístup, který kombinuje osobní setkání, sestavení vyváženého jídelníčku a jemné terapeutické prvky – podle toho, co ty zrovna potřebuješ. Společně se zaměříme na drobné úkoly, nastavení přirozeného pohybu a práci s myslí, aby změny nebyly jen dočasné. Jsem tu, abych ti poskytl podporu, motivaci a reálná řešení, která zapadnou do tvého života.
Místo konání: Svitavy
Cena: od 300 Kč za sezení
Jídelníček.online
Pokud chceš začít hned a bez složitého vymýšlení, Jídelníček.online je pro tebe ideální start. Čekají tě předpřipravené a ověřené jídelníčky za 726 Kč. Jednoduše si vybereš ten, který ti nejlépe vyhovuje, a okamžitě můžeš začít jíst lépe, bez stresu z příprav. Ideální pro ty, kdo potřebují rychlý kickstart a jasná pravidla hry.
* Na výběr máš ze 3 základních variant, Protein+, Balance a Lowcarb. U každé varianty si můžeš vybrat, zda ti stačí 3 větší jídla denně nebo dáš ti více vyhovuje 5 menších jídel. A to vše v kalorickém rozmezí od 1500 do 2700 kcal. Jaká bude tvá volba?
Přednášky a workshopy
Ať už jste firma, která chce podpořit zdraví a produktivitu svých zaměstnanců, nebo škola, jež chce studentům předat základy správného stravování, moje přednášky jsou tu pro vás. Připravím vám obsah na míru – ať už se zaměříme na udržitelné stravování, prevenci obezity či problémy s energy drinky a dalšími rizikovými návyky. Vše podané srozumitelně, prakticky a zábavně.
Chcete si domluvit přednášku nebo workshop? Zavolejte na +420 605 491 631 nebo napište nainfo@nutricnimentoring.cz a společně najdeme téma, které vašemu publiku skutečně pomůže.
