Online
jídelníček
"Usnadněte si cestu za lepší postavou z pohodlí domova!"
Pro koho je jídelníček vhodný?
Pro věčné začátečníky
Neboli pro ty, co už vyzkoušeli spoustu diet a stále se jim nedaří dosáhnout svého cíle. Společně nastavíme optimální kalorický příjem a správný poměr makroživin.
Pro ty, co neví jaké množství jídla jíst
Díky bohatému množství variant u každého chodu získáte rychle přehled o tom, jak velké porce jíst.
Pro ty, kteří se obávají JOJO efektu
Častou obavou při hubnutí je JOJO efekt, neboli návrat na původní váhu. U většiny klientů nastavuji pomalejší tempo hubnutí, díky tomu se minimalizuje riziko opětovného příbírání na váze.
